Czas oczekiwania na potomstwo i czas po narodzinach to szczególny etap w życiu kobiety. Pomimo, że konsultacja ginekologa jest niewątpliwie istotna, to warto pamiętać, że nie wyłącznie specjalista ginekologii jest w stanie pomóc po narodzinach malucha. Coraz częściej w opiekę okołoporodową zaangażowani są też specjaliści od fizjoterapii, pomagający kobietom w przygotowaniu ciała do porodu.

Jak nastroić ciało do macierzyństwa?

Już podczas rozważania ciąży należy zadbać o stan zdrowia. Częste treningi personalne na wrocławskich Krzykach, dopasowane do kondycji i potrzeb przyszłej mamy, mogą pomóc wesprzeć mięśnie miednicy, poprawić kręgosłup i wzmocnić świadomość własnego organizmu. To wszystko rzutuje na łatwiejszy przebieg ciąży i porodu, jak również na krótszy okres powrotu do formy po narodzinach malucha.

Zabiegi fizjoterapeutyczne dla ciężarnych – ukojenie dla kobiet

Podczas ciąży wiele kobiet męczy się z bólami odcinka lędźwiowego, obciążeniem okolic stawów czy spiętymi mięśniami. Wówczas skuteczna okaże się terapia manualna, która jest w stanie wyleczyć wiele ciążowych dolegliwości. Jeżeli nie ma przeciwwskazań, warto też zapisać się na masaż leczniczy we Wrocławiu. Działanie to poprawia układ krążenia, obniża stres i jest w stanie przynieść ulgę spiętym strukturom mięśniowym.

Regeneracja po narodzinach dziecka

Po porodzie kobiecy organizm wymaga cierpliwości i wsparcia, aby powrócić do równowagi. Na tym etapie nieocenionym wsparciem będzie fizjoterapia uroginekologiczna we Wrocławiu. Pomaga ona w ocenie kondycji mięśni dna miednicy, leczeniu rozejścia mięśnia prostego brzucha czy wspieraniu prawidłowego zabliźniania się ran.

Jednym z najczęstszych schorzeń po narodzinach dziecka jest nietrzymanie moczu. To temat, o którym cały czas mówi się zbyt mało, choć dotyka wielu kobiet. Leczenie nietrzymania moczu poprowadzone przez specjalistę w dziedzinie uroginekologii pomoże odzyskać komfort życia i poczucie kontroli nad własnym ciałem. Zatem, fizjoterapia to nieodłączny element opieki nad kobietą w ciąży i po narodzinach dziecka. Za jej sprawą prościej jest przejść przez ciążę, odzyskać formę i odpowiednio zadbać o kondycję zdrowotną.